Balık etli kadınların popüler olduğu zamanların tarihin tozlu
sayfalarında yerini aldığından beri kadınlar fazla kilolarıyla
savaşıyor. Fazla kilolardan kurtulmak için ya uzun süreli diyetler
uyguluyoruz yada kısa süreli ani diyetlerle hızlı kilo verip ideal
kilomuzu muhafaza etmeye çalışıyoruz. Uzun yıllardır yediğimiz
yiyeceklerin kalorisini hesaplamaya çalışmaktan aslında yağlarımızdan
hızlıca kurtulabileceğimiz diğer yöntemleri fark etmiyoruz bile.
Zayıflama çayını düzenli olarak içerek hiçbir çaba göstermeden kolayca
kalori yakmamız mümkün. Tarifini vereceğimiz zayıflama çayı sayesinde
vücudunuzda biriken yağlar zamanla eriyecek ve siz fazla kilolarınızdan
rahat bir şekilde kurtulacaksınız.
Zayıflama çayı malzemeleri 1 yemek kaşığı yeşil çay 1 yemek kaşığı mate yaprağı ½ yemek kaşığı ısırgan yaprağı ½ yemek kaşığı kekik
Zayıflama çayı yapılışı
Öncelikle 5 bardak suyu kaynatın. Ardından zayıflama çayı malzemelerini kaynattığınız suya ekleyin ve 10 dakika bekletin. Elde ettiğiniz zayıflama çayından hergün 3 ila 4 bardak kadar içebilirsiniz.
Eğer vücudunuz su topluyorsa, bu suyu vücuttan atabilmek için zayıflama çayı malzemelerinin arasına rezene, kiraz sapı veya mısır püskülü de katabilirsiniz.
Zayıflama çayı malzemeleri 1 yemek kaşığı yeşil çay 1 yemek kaşığı mate yaprağı ½ yemek kaşığı ısırgan yaprağı ½ yemek kaşığı kekik
Zayıflama çayı yapılışı
Öncelikle 5 bardak suyu kaynatın. Ardından zayıflama çayı malzemelerini kaynattığınız suya ekleyin ve 10 dakika bekletin. Elde ettiğiniz zayıflama çayından hergün 3 ila 4 bardak kadar içebilirsiniz.
Eğer vücudunuz su topluyorsa, bu suyu vücuttan atabilmek için zayıflama çayı malzemelerinin arasına rezene, kiraz sapı veya mısır püskülü de katabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder